随分前になります。６月８日にヤフオクドームで行われたリレーマラソンを、鴻江病院・ケアポート緑ヶ丘の職員８名で走りました。ケアポートからは、私と宮本太志の二人。

何で今頃かというと、当日一緒に走った職員から写真を頂いたので、うれしくなってブログにUPしました。

下の写真は、余裕のピースの宮本とバテバテでうつむいた私の後ろ姿です。

宮本は８月に阿蘇瀬の本高原マラソン、私は１０月に筑後川マラソンにエントリーしています。

私は、昨年の４月から急に走り始めました。喘息もちで、体も弱く運動は苦手でした。体重も増え、脂肪肝でメタボの代表。

そんな私も、今では脂肪肝でもメタボでもありません。

皆さんも体調と体力に合わせて、運動されてください。　ただし、熱中症には要注意です。　　　こさか